Назван способ защитить печень при похудении

Как снизить вес без вреда для здоровья

Избыточная масса тела - фактор, повышающий риск целого ряда заболеваний. Однако чрезмерно быстрое избавление от лишних килограммов может навредить печени. Гастроэнтеролог Наталья Марченко в интервью радио Sputnik рассказала, как похудеть и сохранить этот орган здоровым.

При резком снижении веса в результате диеты или голодания жировая ткань просто так не исчезает из организма - жир из клеток попадает в печень, поделилась подробностями собеседница издания. По словам специалиста, если этот процесс развивается слишком быстро, жир начинает накапливаться в печени.

В таких ситуациях человек худеет, вес уменьшается, но страдает печень, предупредила доктор. Существует даже вероятность развитие цирроза, отметила Марченко.

Во избежание таких последствий врач посоветовала начинать избавление от избыточной массы тела с обследования, а затем наблюдаться у медиков во время снижения веса. Физиологичной скоростью похудения считается не более 4 кг в месяц, рассказала гастроэнтеролог. При таком показателе печень может переработать и вывести жир без перегрузки, резюмировала она.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру