Об опасных последствиях дефицита этого витамина сообщает «МедикФорум» со ссылкой на доктора, медицинского директора Vie Aesthetics Иоанниса Лиакаса. По словам специалиста, недостаток фолиевой кислоты или витамина B12 может стать причиной развития так называемой мегалобластной анемии.
Лиакас объяснил, что при этом состоянии костный мозг начинает вырабатывать большие эритроциты неправильной формы, не функционирующие надлежащим образом. Отмечается, что при тяжелой форме этой анемии поражается нервная система, в результате чего у человека могут появиться провалы в памяти, галлюцинации и проблемы с координацией.
Эксперт уточнил, что у дефицита витамина B12 есть ряд симптомов, на которые стоит обратить внимание, чтобы избежать развития анемии. По словам Лиакаса, к этим симптомам относятся усталость, слабость, потеря аппетита и веса, болезненность рта или языка, а также онемение и покалывание в руках и ногах.
Читайте также: Названы фрукты, которые могут спровоцировать резкие скачки сахара в крови
