Кандидат медицинских наук Татьяна Лекарева перечислила продукты питания, употреблять в пищу которые не следует во время беременности. В первую очередь она указала спиртные напитки, подчеркнув, что "безопасной" дозы алкоголя не существует.
Также Лекарева рассказала, что в тунце и другой морской рыбе могут содержаться соединения тяжелых металлов. При этом она посоветовала не исключать из рациона другие виды рыбы, но призвала тщательно ее готовить, отказавшись от сырой рыбы в любом виде, включая суши и сашими.
По словам гинеколога, беременные должны отказаться от мяса с кровью, яиц всмятку, мягких непастеризованных сыров с плесенью, йогуртов с консервантами и ароматизаторами.
Помимо этого, как сообщает doctorpiter.ru, во время беременности не рекомендуется есть острые блюда, пряности и ароматические травы.
