Цинк способствует укреплению иммунитета. Но можно ли его принимать при простуде и какое побочное действие имеют препараты, содержащие данный микроэлемент? На эти вопросы врач-терапевт Алексей Хухрев ответил в интервью радио Sputnik.
Цинк, согласно исследованиям, с определенной долей вероятности стимулирует иммунитет и помогает предотвращать развитие вирусных инфекций. Однако относиться к приему препаратов, содержащих цинк, нужно с осторожностью, считает доктор. «Поскольку они имеют серьезный побочный эффект», - предупредил Хухрев.
«Если люди начинают слишком увлекаться цинком, это приводит к нарушению всасывания меди, – объяснил терапевт. - А недостаток меди – это гораздо более серьезная история, чем недостаток цинка».
В качестве противопростудного средства цинк может играть скорее "психотерапевтическую" роль, чем лечебную, полагает врач. "Достаточно его принимать в составе комплексных витаминов в период простудных заболеваний, - посоветовал Алексей Хухрев. - Я бы ограничился приемом не более месяца".
Перед тем, как принимать цинк, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, добавил терапевт, поскольку есть люди, которым этот микроэлемент противопоказан.
