Врач-иммунолог, врач-аллерголог Российского геронтологического научно-клинического центра Минздрава России, кандидат медицинских наук Александр Устинов рассказал порталу aif.ru о возрастных особенностях иммунитета.
По словам доктора, угнетение иммунитета начинает прогрессировать после 55-60 лет, затрагивая основные структурные компоненты иммунной системы, в том числе стволовые клетки и образующиеся из них Т- и В-лимфоциты, а также макрофаги. Как правило, снижение числа стволовых клеток ― это основная причина ухудшающегося с возрастом здоровья.
Устинов отметил, что изменяется функциональная активность Т- и В-лимфоцитов, что также приводит к снижению иммунитета. После 80 лет у людей особенно страдают функции Т-системы иммунитета, что приводит к снижению устойчивости организма к инфекциям, а также к расширению аутоиммунных заболеваний, которым может подвергнуться человек.
Врач напомнил, что весна ― самое сложное время для иммунитета. Чтобы снизить нагрузку на организм, доктор Устинов порекомендовал заниматься физическими упражнениями, соблюдать режим правильного питания, а также не отказываться от витаминов.
