Health-коуч, автор книг по оздоровлению и омоложению Галина Хусаинова назвала фрукты, которые помогают сохранить молодость. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».
«Самый вкусный способ замедлить старение — рeгулярно есть клубнику, физалис, хурму, яблoки, виноград и другие фрукты, в которых содержится физетин», — рассказала эксперт.
По ее словам, физетин уничтожает постаревшие (сенесцентные) клетки. Также это вещество улучшает общее состояние здоровья, препятствует развитию деменции, защищает клетки мозга. Еще он усиливает действие противораковых препаратов, добавила она.
