Кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, что танцы являются занятием, которое значительно снижает риск заболеваний сердца и развития деменции.
По словам Гендельмана, танцы благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, уменьшая «риск сердечно-сосудистых катастроф».
Как объяснил кардиолог, во время танцев заметно снижается артериальное давление и уровень холестерина.
Продеус же добавил, что танцы снижают риски развития деменции на 79%. И, если сравнивать их благотворное воздействие с воздействием скандинавской ходьбы, «то танцы полезнее».
