Способ есть фастфуд и при этом худеть разобрала диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Вечерей Москвой».
Соломатина подчеркнула, что сбросить вес без правильного питания возможно, если урезать количество потребляемых калорий, но пользы организму это не принесет.
По ее словам, давно известно, что люди худеют даже на сладостях и фастфуде.
«В советские годы девушки практиковали булочную диету и тоже худели», — привела пример специалист.
Она пояснила: «продукта съедается ровно столько, чтобы не добрать привычных килокалорий» и только в этом весь секрет похудения при таком питании.
Диетолог также сообщила, что в первые 90 дней похудения организм теряет много жидкости. Если худеющий при этом занимается спортом, то часть жировых масс превратится в энергию и его мыщцы приобретут объем. Это и создает эффект, будто человек «тает на глазах».
Однако, как предупреждает врач, подобная диета с картофелем фри и бургерами довольно опасна, поскольку может привести к гипертонии.
