Диетологи рассказали, чем опасно злоупотребление мороженым

Диетологи рассказали, чем опасно злоупотребление мороженым

Мороженое – популярный продукт, но злоупотребление им чревато проблемами со здоровьем, говорится в исследовании американских ученых.

Ученые отметили, что особые неприятности ждут тех, кто страдает непереносимостью лактозы, так как концентрация этого вещества в мороженом очень велика.

Для этих людей злоупотребление мороженым может кончиться болями в животе, диареей и другие неприятными симптомами.

Кроме того, сладкий вкус мороженого может вызвать привыкание, особенно это касается продуктов с зефирно-помадными вкусами, в который крайне велика концентрация сахара и жира.

Отмечается, что в обычном брикете мороженого может содержаться до 34 граммов сахара (8,5 чайных ложек) и до 18 граммов жира на порцию в 2/3 стакана.

Ученые отметили, что это экстремальные для организма дозы, которых нужно избегать.

Кроме того, мороженое может содержать камедь и каррагинан, которые могут вызвать воспаление кишечника, если употреблять их в больших количествах.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру