Певица и телеведущая Ольга Бузова в интервью для "Леди Mail" раскрыла, как ей удаётся поддерживать идеальную физическую форму и при этом жить в насыщенном ритме, совмещая работу, спорт и дружбу.
Звезда признаётся, что никакой магии нет — только спорт и питание.
"Спорт и ограничение по еде. Уже все диетологи по всему миру сказали: хотите быть в прекрасной физической форме — занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Я следую этому завету", — заявила селебрити.
Она уточнила, что работает в спортзале с тренером, кушает вареную грудку с рисом, салаты и т.п. По ее словам, это весь ее рацион, но иногда позволяет себе съесть что-то вкусное, чтобы "порадовать себя".
Бузову часто называют трудоголиком, но сама она считает это выбором, а не жертвой. Певица призналась, что ей нравится то, чем она сейчас занимается, и выбирает только те проекты, которые западают ей в душу.
Подписывайтесь на «МК» в MAX. С ним вы всегда будете в курсе последних событий
