Мороз в столице то немного усиливается, то ослабевает, но в целом уходить не собирается. Даже закаленные горожане порой не выдерживают испытания холодами. Все чаще в московские поликлиники стали обращаться люди с повышенной чувствительностью к низким температурам — холодовой аллергией (она же — холодовая крапивница). Почему появляется эта напасть, насколько она безобидна и как с ней бороться, решил выяснить “МК”.
Чаще всего холодовой аллергии подвержены молодые люди (25—30 лет), и главным образом женщины. Неприятная реакция может возникать у таких больных не только на холодный воздух, но и на холодную воду (например, во время купания в холодной воде летом, прогулки под дождем, даже во время умывания или мытья посуды). Да что там! Употребление холодной пищи, по статистике, у 5% людей с холодовой аллергией вызывает отек языка и гортани!
Спровоцировать холодовую аллергию могут перенесенные ОРВИ, очень редко она передается по наследству. Даже самая безобидная форма такой крапивницы может доставить массу неудобств: сильный зуд, головные боли, снижение давления, одышку, тахикардию. Иногда на переохлаждение организм может отвечать тяжелыми реакциями: отеком Квинке и даже анафилактическим шоком. Но чаще всего холодовая крапивница проявляется в виде высыпаний, волдырей и отеков на коже лица, рук и прочих открытых участках тела через несколько минут после выхода на улицу, которые держатся несколько часов. У некоторых высыпания сопровождаются слабостью, болями в мышцах и высокой температурой. Холодовая крапивница может маскироваться и под простуду: при выходе на мороз у человека вдруг начинают слезиться глаза, течет из носа, ломит лоб и виски — но все прекращается после попадания в тепло. Иногда обострение этой болезни длится весь холодный период года.
Многие медики называют холодовую аллергию хворью “псевдоаллергической”: ведь аллергена-то в организме нет. Просто мороз вызывает местное охлаждение тканей и выводит из клеток виновника аллергии — гистамин. Определить наличие у себя холодовой аллергии можно с помощью простого теста: подержите кубик льда на запястье 15—20 минут. Если появились зуд и волдыри, вы попали. Если ничего не случилось, но на холод вы все же реагируете перечисленными выше симптомами, нужно искать причину глубоко в организме, проведя ряд серьезных исследований (аллергия на холод может быть связана с другими заболеваниями, начиная от гайморита и глистов и заканчивая красной волчанкой).
Что советуют врачи холодовым аллергикам? Увы, бороться с этой напастью сложно, ибо привыкнуть к холоду невозможно. Напротив, с каждым разом организм будет реагировать на него все ожесточеннее. Прежде всего надо утепляться. То есть при выходе на мороз надевать шапку-ушанку, заматывать нос шарфом и забыть о коротких юбочках. Нательное белье должно быть из хлопка или байки — синтетика и шерсть усиливают проявления аллергии. Кожу лица, рук и прочие открытые места хорошо бы смазать перед прогулкой жирным кремом (ни в коем случае не увлажняющим!). Подойдет даже вазелин и растительное масло.
Если у вас холодовая мигрень, не усугубляйте ситуацию: не ешьте мороженого, не пейте холодных напитков на улице. Если льет из носа, перед прогулкой закапайте специальные капли для аллергиков (но ни в коем случае не сосудосуживающие — они могут усилить проявления этой аллергии). Если к холоду чувствительны глаза, воздержитесь от ношения линз и не пользуйтесь тушью для ресниц — попав на слизистую, она может усугубить холодовой конъюнктивит. Можно закапывать в глаза успокаивающие капли или профильтрованный отвар семян тмина.
Что делать, если холодовая аллергия вас уже застала? Постарайтесь немедленно зайти в теплое помещение, выпейте чашку горячего чая, по возможности переоденьтесь в сухое белье, примите антигистаминное средство. Зудящие места на коже можно протереть раствором соды (треть чайной ложки на стакан теплой воды). Подойдут также сок алоэ, масляный раствор витамина Е, противоаллергические мази, а иногда и гормональные средства. Людям с чувствительной кожей врачи не советуют зимой посещать бассейн и слишком часто пользоваться мылом (щелочь сушит кожу). Еще нужно сократить употребление аллергенных продуктов: апельсинов, шоколада, красных яблок, яиц, мясных бульонов и пр.
По данным специалистов, в среднем холодовая аллергия длится 6—7 лет. Больным назначают курсы антигистаминных препаратов и витаминов. Кроме того, им рекомендуют закаливание (обливания с постепенным понижением температуры). Применяют и уникальный метод лечения, основанный на введении под кожу лимфоцитов, выделенных из крови самого пациента.
