ОРВИ: как помочь себе и не заразить окружающих

Осенне-зимний сезон традиционно приносит с собой не только дожди и отсутствие солнца, но и обострение острых респираторных вирусных инфекций(ОРВИ)

27.11.2019 в 09:50, просмотров: 7455

Основными возбудителями ОРВИ или как мы привыкли называть «простудой» являются вирусы, поражающие, как правило, именно эпителий дыхательных путей. Реже причиной развития простуд являются бактерии.

ОРВИ: как помочь себе и не заразить окружающих
Фото: Depositphotos

Какие факторы могут способствовать развитию простудного заболевания? Контакт с зараженным человеком, пребывание в многолюдном помещении в период эпидемии, сильное переохлаждение или даже стресс.

В среднем, каждый взрослый болеет ОРВИ 2-3 раза в год, дети - 6-8 раз в год. К сожалению, защититься полностью от ОРВИ нельзя, но для того, чтобы свести к минимуму выраженность симптомов и ускорить время выздоровления, но необходимо знать, как проявляется простуда, в какие моменты болезнь заразна и как можно себе помочь. Об этом подробнее.

При общении с больным человеком вирусы, как правило, попадают в организм извне, а под воздействием холода и иных неблагоприятных погодных факторов активизируются те бактерии и прочие микроорганизмы, которые постоянно обитают в человеческом организме. Как только иммунитет человека немного слабеет, возбудители болезни тут же начинают свою деятельность: усиленно размножаются на слизистых оболочках горла и носа, вырабатывают токсины и начинают появляться первые признаки простуды. Это может быть насморк, першение или дискомфорт в горле.

Могут так же беспокоить чувство повышенной утомляемости, усталости, общей слабости. С появлением этих симптомов больной становится уже заразным для окружающих, даже при отсутствии высокой температуры.

Облегчить состояние при простудном заболевании помогают:

  • Сбалансированное питание
  • Отказ от вредных привычек
  • Соблюдение всех рекомендаций врача
  • Отказ от самолечения

До консультации с врачом можно использовать спреи для носа, чтобы снять заложенность и отек, а от боли в горле — лекарственные препараты местного действия.

Так, для облегчения воспаления в горле хорошо себя зарекомендовало лекарственное средство на основе растительного сухого экстракта и эссенциального масла Шалфей таблетки для рассасывания от Натур продукт¹.

Оказывает противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее действие, а также обладает вяжущими свойствами¹. Производится в Европе¹ в соответствии с международными стандартами качества производства.

Соблюдайте правила гигиены, режим питания, больше гуляйте на свежем воздухе и будьте здоровы!

______________

¹ Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Шалфей таблетки для рассасывания.

² https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html