Диетолог: пиво в умеренном количестве полезно из-за антиоксидантов

Диетолог: пиво в умеренном количестве полезно из-за антиоксидантов
Фото: Геннадий Черкасов, "МК"

тестовый баннер под заглавное изображение

Известный шеф-повар и диетолог Серена Пун в материале портала Eat This, Not That («Ешь это, а не то» с англ.) заявила, что умеренное потребление пива может стать дополнительным источником полезных для организма антиоксидантов.

Серена отметила, что злаки, из которых производят пиво, содержат полифенолы, а ячменный солод и хмель имеют в своём составе кверцетин, эпикатехин и галловую кислоту.

"Эти вещества обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить ваши клетки от повреждения свободными радикалами. … Пиво действительно может помочь сохранить здоровье вашего организма, если употреблять его в умеренных количествах", — заявила Пун.

При этом он подчеркивает, что злоупотребление пенным напитком создаст проблемы для здоровья. Так, чрезмерные пивные возлияния могут вылиться в гипертонию, расстройство пищеварения, ожирение и другие заболевания.

В их числе Серена Пун отметила заболевания сердца, ухудшение когнитивных функций мозга, заболевания печени и даже некоторые виды рака. Она порекомендовала людям, не способным контролировать объемы выпитого, задуматься о полном отказе от спиртного.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру