Осень перестала быть золотой и превратилась в дождливую и пасмурную. И если ваше состояние духа зависит от погоды, то для вас настала грустная пора. Краски поблекли за окном и в душе. Так недалеко и до депрессии. Но психолог Елена Улитова знает, как не стать жертвой плохой погоды. В нашем видео она назвала 5 правил для сохранения бодрости и хорошего настроения.
