Певица Катя Лель за своей формой следит с юности. Певица перепробовала множество диет, которые не всегда приносили нужный результат. Теперь же Катя сформировала основные принципы питания, которые позволяют ей оставаться молодой и красивой. Диета от Кати Лель подразумевает трехразовое питание.
Во время каждого приема пищи певица старается съедать половину порции. - Главное, не переедать, — говорит Лель. — И нельзя кушать за три часа до сна.
Смотрите видео-рассказ певицы о главных принципах питания.
