Наталья Подольская, кажется, точно знает, как выглядеть в новогоднюю ночь идеально. Певица советует за несколько недель до наступления праздника начать практиковать интервальное голодание. Супруга Владимира Преснякова-младшего считает, что благодаря такому режиму питания можно скинуть лишние килограммы в короткий срок.
Певица и сама практикует интервальное голодание: она не ест после 4 часов вечера.
- У меня, правда, не каждый день получается из-за ненормированного графика, но если получается, я очень счастлива, - говорит звезда. - Главное в этом деле - настрой.
О всех плюсах интервального голодания Подольская рассказала в нашем видео.
