Чтобы не образовывалась зависимость, а нервная система не истощалась, надо пить не больше двух чашек кофе в день. Об этом в интервью Russia Today рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. При этом она подчеркнула, что оптимально пить кофе во время еды. Кофе утром на пустой желудок нанесет вред слизистой, подчеркнула врач. По ее мнению, люди часто выбирают не кофеин, а запах и вкус напитка. При этом аромат в свежем кофе сохраняется лишь 20-30 минут и варить его впрок нельзя. Эксперт напомнила, что за шесть часов до отхода ко сну нужно прекратить употреблять крепкие тонизирующие напитки.
Врач назвала допустимое количество чашек кофе в день
Самое интересное
-
-
Стало известно о попытке элит атаковать Путина, используя героев СВО
-
Французский военный легион понес первые потери на СВО
-
Кровавая Пасха: религиозные фанатики учинили бойню в отделе милиции
-
Арестович предсказал незавидную судьбу руководителям киевского режима
-
«Поставили точку»: Баширов оценил решение МВД объявить Зеленского в розыск
Что еще почитать
-
«Настю надо спасать»: Гордон предложила оплатить Волочковой лечение и психиатра
-
Вассерман рассекретил преступный бизнес на Украине: зарабатывают миллионы на продаже детей
-
Жителей поселка в Пензенской области пригрозили лишить деревянных туалетов
-
США нашли средство против самого опасного русского оружия на Украине
-
Россиянам грозит рост тарифов на ЖКХ: осталось два месяца
В регионах
-
Поздравления с Пасхой-2024: красивые, душевные открытки и картинки с пожеланиями и стихами
-
Открытки к 1 мая: красивые и смешные открытки и картинки
-
ВСУ попытались атаковать Крым ракетами ATACMS 30 апреля
Крым -
Российский корабль отразил атаку противокорабельной ракеты в Севастополе
Крым -
Рязанская область подверглась атаке беспилотника
Рязань -
Baza: БПЛА атаковали Рязанский нефтезавод
Рязань