Физические нагрузки с умеренной и высокой интенсивностью помогают снизить риск развития неалкогольной жировой болезни печени. Об этом сообщается в публикации на сайте JHEP Reports.
Неалкогольная жировая болезнь печени может вызвать воспаление, цирроз и почечную недостаточность.
Ученые Университета Цукубы в Японии в ходе эксперимента наблюдали за параметрами здоровья людей с ожирением. Участники эксперимента три месяца занимались спортом и соблюдали диету для снижения веса. Выяснилось, что нагрузка привела к сокращению выраженности стеатоза, являющегося начальной стадией жировой болезни печени. Показатель снизился на 9,5%.
По мнению ученых, положительное воздействие физических нагрузок может быть связано со способностью организма в ответ на стресс индуцировать противовоспалительные реакции.