Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл главный способ реабилитации после COVID-19. По его словам, это омега-3 жирные кислоты.
Данный микроэлемент положительно влияет на здоровье человека, а также обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с мерцательной аритмией. Эти вещества содержатся именно в морской рыбе. По словам Мясникова, речная тут не поможет.
При этом эксперт рекомендует употреблять рыбу, выловленную собственноручно. По его словам, неизвестно, чем кормят искусственно выращенную рыбу. Больше и омега-3 и других питательных полезных веществ в лососе.
Ранее Мясников назвал универсальную формулу первоочередных показаний вакцинации от коронавируса. По его словам, это возраст 65+ и/или наличие хронических заболеваний (диабет, ожирение, онкология, гепатит, эмфизема - любых серьёзных!).