Член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова заявила, что желающим похудеть не следует придерживаться продолжительных жестких диет без предварительной консультации специалистов. В то же время эксперт предостерегла и от попыток похудеть слишком быстро.
Диетолог, на которую ссылается Радио Sputnik, отметила, что жесткие диеты на срок до восьми месяцев могут соблюдаться по рекомендации и под контролем врачей. Самостоятельно же Белоусова рекомендовала выбирать краткосрочные диеты, сроком до нескольких недель.
При этом эксперт высказалась против чрезмерно кратковременных диет: «Три дня сидим на воде, влезаем в платье, а потом падаем в обморок посреди банкета».