Чем больше спишь, тем больше проблем с здоровьем и даже риск преждевременной смерти. К такому неожиданному выводу пришли греческие ученые, проанализировав 11 крупных исследований ученых из разных стран и сделав доклад на эту тему на последнем собрании Европейского кардиологического общества в Мюнхене. Они же вывели идеальное время для сна — от 6 до 8 часов. Как оказалось, риск ишемической болезни сердца и инсульта у людей возникает не только от недосыпа. Гораздо выше — 33% против 11% — он оказался у тех, кто спит больше положенного времени. Это показали исследования миллиона человек. Однако точно ответить на вопрос, чем именно пересып вреден для здоровья, исследователи не смогли. Как прокомментировал «МК» доктор биологических наук, главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н.Северцова РАН Владимир КОВАЛЬЗОН, если какая-то корреляция длинного сна с болезнью и существует, то отталкиваться тут надо не от сна, а от болезни. То есть у человека изначально было больное сердце, и от этого возникала избыточная сонливость. У здоровых людей избыточного сна не бывает.
Кто много спит, рискует раньше умереть
-
Заголовок в газете: Кто много спит, рискует раньше умереть?
Самое интересное
-
-
Умерла известная актриса из сериала "Солдаты"
-
Пожилые авторы хита из "Москва слезам не верит" потеряли концерты после "поддержки Украины"
-
Священник Вологодской епархии развеял миф о Благодатном огне
-
Генерал Попов рассказал, где ВСУ спрячут F-16: в бетонных капонирах
-
Боевые цели Путина: инаугурация президента «взорвет» ход СВО
Что еще почитать
-
На месте расположения ВСУ под Одессой возник «гриб» от взрыва
-
Сябитова объявила о неожиданной пользе СВО: «Россиянки нанесли удар по женихам-иностранцам»
-
Предвестье грядущего конфликта: между кораблями Китая и соседней страны разгорелся морской бой
-
«Сердце не камень»: казанская приемная мать передумала разводиться со своим сыном
-
Служебная собака набросилась на кинологов в Подмосковье
В регионах
-
Поздравления с Пасхой-2024: красивые, душевные открытки и картинки с пожеланиями и стихами
-
Открытки к 1 мая: красивые и смешные открытки и картинки
-
ВСУ попытались атаковать Крым ракетами ATACMS 30 апреля
Крым -
Российский корабль отразил атаку противокорабельной ракеты в Севастополе
Крым -
Рязанская область подверглась атаке беспилотника
Рязань -
Baza: БПЛА атаковали Рязанский нефтезавод
Рязань