20 июля, в редакции газеты «Московский комсомолец» прошла онлайн-конференция с психологом Еленой УЛИТОВОЙ.
Из-за пандемии жители нашей страны почти три месяца сидели дома. У людей изменился образ жизни, ежедневные привычки, а также отношение к окружающему миру.У кого-то появились фобии, у кого-то накопилась раздражительность и совсем немногие смогли выйти из сложившейся ситуации без психологических потерь. Как вернуться к привычному образу жизни и справиться с накопившимися психологическими сложностями? Как адаптировать себя к возвращению в большой мир? Как перестать видеть в всем угрозу?
Смотрите видео по ссылке: Как встать с дивана после самоизоляции: пять видеосоветов от психолога