МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru

Врач-психиатр озвучил способы избавиться от лени

фото pixabay.com

Как сообщает радио Sputnik, врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин в беседе с журналистами объяснил, что скрывается за таким явлением, как лень, и как избавиться от этого состояния.

"Лень прежде всего является недоверием человека к себе, сомнением в своей способности выполнить поставленную задачу.... Что лишает сил и возможности совершать какие-либо действия", - объяснил специалист.

По его словам, существует несколько способов избавиться от лени.

"Во-первых, можно куда-нибудь уехать и отдохнуть. Во-вторых — обратиться к психиатру, который назначит медикаментозное лечение. В-третьих — разобраться в ситуации с помощью психотерапевта, коуча или психолога,... когда человек оценивает свои возможности под влиянием неких ментальных искажений", - посоветовал Фомин.

Получайте вечернюю рассылку лучшего в «МК» - подпишитесь на наш Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах