Исследователи из Финляндии пришли к выводу, что люди, предпочитающие рано ложиться спать и рано вставать, работают примерно вдвое эффективнее, чем "совы". Об этом свидетельствуют результаты анкетирования по системе баллов "Оценка рабочих способностей", привязанной к национальным регистрам социального обеспечения и пенсионных выплат. Свою эффективность оценивали сами участники.
Также по данным, собранным специалистами, "совы" чаще "жаворонков" досрочно уходили на пенсию. Предполагается, что причиной различий является, в том числе, накапливающийся дефицит сна у "сов"
Исследование было опубликовано в журнале Occupational & Environmental Medicine.