Регулярное употребление добавок с рыбьим жиром может повысить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей. Однако для тех, кто уже имеет проблемы с сердцем, рыбий жир может быть полезен, как показало исследование, опубликованное в журнале BMJ Medicine.
Рыбий жир является источником омега-3 жирных кислот, полезных для сердца, и часто рекомендуется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако доказательства эффективности такого подхода остаются недостаточными.
В новом исследовании ученые изучили данные о питании и здоровье 415 тысяч жителей Великобритании, среди которых почти треть регулярно принимала добавки с рыбьим жиром.
Результаты показали, что для здоровых людей регулярное употребление добавок с рыбьим жиром увеличило риск инсульта на 5% и риск фибрилляции предсердий на 13%. Этот эффект был особенно заметен у женщин и некурящих.
Тем не менее для людей с уже существующей аритмией рыбий жир, напротив, снижал риски прогрессирования до инфаркта на 15%. А для страдавших сердечной недостаточностью риск летального исхода снизился на 9%.
Ученые подчеркнули, что их исследование не доказывает причинно-следственную связь между приемом рыбьего жира и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Требуются дальнейшие исследования, чтобы понять, почему рыбий жир оказывает разное влияние на здоровых людей и тех, кто уже болен.