Чем шире улыбка, тем дольше жизнь

Чем шире ваша улыбка и глубже морщинки вокруг глаз, когда вы выражаете удовольствие, приветствие или смех, тем дольше вы, скорее всего, будете жить на этом свете, говорится в исследовании, опубликованном на этой неделе в журнале «Psychological Science».

Исследователи под руководством Эрнеста Абеля из Вейнского госуниверситета в штате Мичиган (США) изучили 230 фотографий ведущих игроков американской бейсбольной лиги, которые начали свою деятельность до 1950 года, и сгруппировали их в соответствии с типами улыбок.  

Игроков распределили по таким группам, как "без улыбки", если они невозмутимо смотрели в фотокамеру; "полуулыбка", если для выражения улыбки задействовались лишь мышцы вокруг рта, или "полная улыбка", если в момент улыбки рот и глаза улыбались, а обе щеки были приподняты.

Кроме фотографий игроков, ученые анализировали статистику, например, год рождения, индекс массы тела, семейное положение и длительность карьеры, отражающая физическую форму. Обильная статистика позволила исследователям проследить и за другими факторами, которые могут влиять на продолжительность жизни.

Из игроков, которые умерли до 1 июня прошлого года, относившиеся к категории "без улыбки" жили в среднем 72,9 лет, лица с "полуулыбкой" умерли в возрасте 75 лет, в то время как широко улыбающиеся игроки дожили до почтенного возраста 79,9 лет (в среднем), показало исследование.

"Результаты этого исследования совпадают с выводами одного предыдущего исследования, демонстрирующего, что эмоции имеют положительную связь с психическим и физическим здоровьем, а также долголетием", говорится в исследовании, пресс-релиз которого размещен на сайте Wayne State University.

Было неясно, оговариваются исследователи, улыбались ли бейсболисты спонтанно или они это делали по просьбе фотографа.

Но, в любом случае, у гораздо меньшего числа людей были «полные улыбки», по сравнению с количеством «полуулыбок» или их полным отсутствием (количество в последних двух категориях было примерно одинаковым), что указало исследователям на то, что, даже если улыбки делались по запросу, их интенсивность отражала "общий жизненный настрой игрока".  

Поэтому вывод может звучать так: если вы хотите прожить долгую, счастливую жизнь: читайте книги, пинайте мячи и улыбайтесь так, чтобы в уголках ваших глаз всегда играли морщинки!