В стремительно меняющемся мире особенно важно сохранять ритмичность жизни, а праздники, в частности Новый год, играют в этом ключевую роль. Они задают ритм годового круга, создавая чувство защищенности, понятности и опоры, столь необходимое в периоды неопределенности и сложностей.
«Что бы ни случилось, Новый год наступит, будут какие-то приятности и подарки. Как бы эта жизнь не разворачивалась к нам, будут какие-то праздники для детей, будет сама новогодняя ночь, будет вот это постоянное, важное, дающее чувство стабильности. И поэтому Новый год - один из самых стабильных праздников», - отметила в интервью интернет-порталу «МК» психолог Елена Лебедева.
Специалист подчеркнула, что Новый год, закрепленный в календаре и в памяти, близок к главным праздникам различных религий, будь то Рождество или зимнее солнцестояние.
«Поэтому в этот период хочется, чтобы происходило что-то хорошее в нашем сознании, в историческом сознании»,- пояснила эксперт.
Связано это хорошее у большинства жителей нашей страны, прежде всего, с вкусной едой и обменом подарками. Застолье как ритуал, украшение дома, танцы – все это создает атмосферу праздника и сближает людей.
«И поэтому обязательно нужно праздновать те праздники, которые вам дороги с детства или же создавать свои новые», - добавила Елена Лебедева, подчеркнув, главное, чтобы каждый год в этот день происходило что-то хорошее, наполняющее жизнь позитивными эмоциями.
Однако энергию праздника необходимо создавать. Планирование новогодней ночи, размышления о том, чем порадовать близких, вложение усилий в подготовку – все это делает праздник еще более ценным и создает ту самую нотку стабильности.
«А всё, во что мы вкладываем усилия, становится для нас ещё более ценным», - подытожила психолог.