Психолог Юлия Денисова-Мельникова рассказала, почему важно благодарить себя за пройденные трудности и просто выжитые дни.
Эксперт считает, что пройденные трудности делают из нас тех, кто мы есть. Человек развивается и растет именно через трудности и кризисы. Так происходит развитие.
«Если создать человеку идеальные условия, он остановится в совсем развитии.
Это прекрасно подтверждается экспериментом с крысами, в котором одной группе создали идеальные условия (разные предметы, цвета, развивашки), а другой группе просто обеспечили жизнь в обычных условиях», - сказал эксперт.
Юлия Денисова-Мельникова рассказала, что исследователи установили, что группа, в которой были развивашки, была более интеллектуально развитой, чем контрольная группа.
«Затем ученые поймали и исследовали мозг нескольких уличных крыс, которые жили в трудных уличных условиях. Они боролись каждый день за еду и за само выживание. И именно их мозг бы максимально развит. Именно трудности сделали их победителями этого исследования. Но важно именно как (к вызову и возможности роста) относиться к трудностям. Потому что, если опускать руки и просто жалеть себя, это не приведет к росту и успеху. А приведет к пессимизму и депрессивным состояниям», - сказал эксперт.
Эксклюзивы, смешные видео и только достоверная информация — подписывайтесь на «МК» в MAX