Телеведущий и врач-кардиолог Александр Мясников в своем телеграм-канале рассказал, какая доза алкоголя не принесет вреда организму.
По словам Мясникова, безвредная доза спиртного ― это 14 граммов чистого спирта в день, или 45 миллилитров крепкого алкоголя, или бокал вина (150 мл), или кружка пива (360 мл).
Как отметил доктор, алкоголь может как усугубить проблемы со здоровьем, так и облегчить их ― например, малые количества алкоголя способны обеспечить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
С другой стороны, некоторым людям ни в коем разе нельзя пить спиртное. Речь идет о беременных, людей с историей алкоголизма в прошлом, с болезнями поджелудочной железы и гепатитом.
