Жвачку рекомендуется жевать не более 5-10 минут и исключительно после еды. Об этом «СЭ» рассказала стоматолог Антонина Красовская. Она отметила, что за это время успевает восстановиться кислотно-щелочной баланс полости рта, не нанося вред желудку.
Эксперт отметила, что есть случаи, в которых медики рекомендуют использовать жевательную резнику, например, когда необходимо стимулировать выделение желудочного сока или использовать жвачку для очищения полости рта от крупных частиц пищи.
По словам Красовской, жвачку можно использовать вместо чистки зубов, если нет такой возможности. Однако она должна быть без сахара, чтобы не навредить зубам.
Также стоматолог добавила, что не нужно долго жевать жвачку, так как это окажет негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, а также могут возникнуть головные боли, проблемы с прикусом, развиться гипертрофия жевательных мышц и заболевания височно-нижнечелюстного сустава.
