Главный терапевт Министерства здравоохранения России, академик РАН, доктор медицинских наук Оксана Драпкина в своем Телеграм-канале рассказала, как сберечь здоровье и фигуру в период новогодних праздников.
Самой главной опасностью, по ее словам, является "синдром праздничного сердца" - острое нарушение сердечного ритма у здорового человека из-за употребления алкоголя.
"Алкоголь и продукты его метаболизма оказывают токсическое воздействие на мышечные клетки сердца и нервную систему, что приводит к нарушению нормального сердечного ритма... Чтобы предотвратить неприятные последствия, следует не переедать и не перебирать с алкоголем", - рассказала Драпкина.
Она также рекомендовала 31 декабря полноценно позавтракать и пообедать, чтобы не набрасываться на еду и напитки за праздничным столом.
