Чрезмерное потребление сахара может привести к серьезным последствиям для здоровья. В частности, этот продукт воздействует на мозг и может формировать зависимость. Об этом рассказала врач и телеведущая Елена Малышева.
В беседе с изданием aif.ru она рассказала, что будет с организмом человека, если все же отказаться от употребления «сладкого яда». Она отметила, что очень часто в продуктах можно встретить скрытый сахар.
«Мы метем сахар тележками – это за гранью добра и зла. Поедание сахара – первая причина слепоты, главная причина инфаркта и инсультов», – отметила она.
По словам Малышевой, отказавшись от продукта уже через девять дней будут видны первые результаты – снизится артериальное давление и уровень глюкозы в крови.
Пользу отказа от сахара прокомментировали иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман. По их словам, отсутствие продукта в питании приводит к улучшению памяти, стабилизации веса и артериального давления, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
