В сорокалетнее исследование было вовлечено более 10 тысяч британских служащих в возрасте до 50 лет, от руководителей среднего звена до посыльных.
Исследование показало, что риск сердечных болезней среди работающих не зависит от должности и оплаты, и стресс влияет совершенно одинаково на людей на всех ступенях иерархической лестницы. Однако в последние десятилетия с приватизацией некоторых предприятий государственного сектора условия работы для служащих нижнего звена изменились, и она стала более губительной, чем на руководящих должностях.
У людей, подверженных стрессу на работе, меньше остается времени на занятия спортом или правильное питание. Однако это не единственные проблемы, связанные с постоянным напряжением. Как выяснили ученые, в организме тех, кто постоянно испытывает стресс, происходят также биохимические изменения.
Постоянный стресс выводит из строя часть нервной системы, которая контролирует сердечную деятельность, и приводит к нарушениям тонуса блуждающего нерва, и, вследствие этого, передачи импульсов, регулирующих сердцебиение.
Кроме того, стресс ударяет по нейроэндокринной системе, которая отвечает за выработку гормонов. Озабоченность на работе напрямую связана с повышенным уровнем кортизола по утрам.
Примечательно, что при напряженной работе с выходом на пенсию риск сердечных заболеваний вновь снижается по сравнению с возрастом до 50 лет.
Источник: "Вокруг Света".
