По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), различают несколько различных типов слабоумия, но наиболее часто встречающейся является болезнь Альцгеймера. По мнению экспертов, минимизировать вероятность возникновения заболевания можно путем внесения небольших изменений в образ жизни.
Выделяют семь типичных ранних симптомов состояния, которые не стоит игнорировать. На первых порах признаки неочевидны, так как развиваются довольно медленно, но со временем они все больше влияют на повседневную деятельность, поделились подробностями в Alzheimer's Research UK.
Проблемы с памятью
Человеку трудно вспомнить недавно произошедшие события, он начинает забывать имена и лица.
Повторяемость
Одни и те же задаваемые вопросы и повторение девиантного поведения должны послужить поводом для обращения в медицинское учреждение.
Неправильное место для обычных предметов
Люди с приобретенным слабоумием забывают, где должны лежать ключи или находиться чашки.
Путаница во времени
При деменции человек начинает не видеть разницы между днем и ночью, а также путать события и даты.
Проблемы с навигацией
Люди могут не знать своей локации или рискуют заблудиться, особенно в малознакомых местах.
Проблемы с коммуникацией
Человек не может подобрать нужные слова и теряет ход мыслей или разговора.
Изменения настроения
Повышение уровня тревожности или раздражительности, неуверенность в себе.
Специалисты из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) пояснили, что нет определенного способа предотвратить развитие деменции, но существуют возможности снизить риск ее развития. Врачи советуют заниматься спортом на регулярной основе, отказаться от курения, соблюдать диету, следить за давлением и уровнем холестерина.