МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru

Эндокринолог объяснила, как подавить желание съесть что-то сладкое

фото pixabay.com

Как сообщает радио Sputnik, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала журналистам, что может спровоцировать неуемную тягу к сладкой и жирной пище, а также о том, как с ней справиться.

"Когда человек находится в состоянии повышенного стресса,... ему хочется положительных эмоций. Чтобы получить эти положительные эмоции, большинство тянется к еде... -  сладким или жирным продуктам. Такие "хотелки" связаны с эмоциями", - рассказала специалист.

В случае такой тяги Павлова посоветовала гражданам выпивать стакан воды.

"Вовремя выпитая жидкость может отбить желание что-то съесть", - уверена эндокринолог.

Получайте вечернюю рассылку лучшего в «МК» - подпишитесь на наш Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах