Сахар – один из самых опасных продуктов для организма, сообщила врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
По ее словам, есть несколько популярных продуктов, которые заставляют организм работать на износ, но сахар из них наиболее опасен.
Попадая в организм, сахар провоцирует изнашивающие процессы, одновременно стимулируя появление жировых отложения в проблемных местах, а также, что особенно опасно, на внутренних органах. Повышенная концентрация сахара в организме буквально убивает его, отметила врач, призвав отказаться от него «пока не поздно».
Она также отметила, что отказ от сладкого является отличным методом сохранения иммунитета в холодные времена года.
Лебедева также напомнила о негативном эффекте фастфуда, то есть таких продуктов, как чипсы, газировка и бургеры. Она указала, что такая еда в большом количестве содержит пищевые добавки, красители и усилители вкуса, которые доставляют массу всего ненужного в организм.