Врач-сомнолог Сергей Ложкин объяснил причину необычных ощущений, которые иногда возникают у людей в момент засыпания. Многие сталкивались с тем, что перед самым сном им слышался чей-то голос, виделась внезапная вспышка света или возникали яркие, но кратковременные образы.
Специалист пояснил, что эти тревожные для некоторых явления связаны с естественной работой нашего мозга в период перехода от бодрствования ко сну. В это время активность коры головного мозга снижается неравномерно. Одни его участки уже перестают работать, в то время как другие продолжают функционировать и создавать различные сигналы — зрительные, звуковые или тактильные.
В результате сознание человека на короткий миг улавливает эти внутренние импульсы, которые в норме должны оставаться частью сна. Именно поэтому возникающие видения могут казаться чрезвычайно яркими и реалистичными.
Но они полностью исчезают, как только человек окончательно погружается в глубокий сон, и не представляют никакой опасности для здоровья.
Читайте материал "Ученые назвали напиток, который поможет защитить сосуды при сидячем образе жизни"
"МК" в MAX: главные новости — быстро, честно, рядом"