Исследование, опубликованное в International Journal of Cancer, демонстрирует, что даже десятиминутные интенсивные тренировки способны подавлять рост раковых клеток кишечника.
Ученые из Ньюкаслского университета провели эксперимент с участием 30 человек с избыточным весом, которые выполнили короткий интенсивный велотест. Анализ образцов крови, взятых после нагрузки, показал повышение концентрации ряда биологически активных молекул, включая интерлейкин-6 (IL-6), играющий ключевую роль в восстановлении ДНК.
При воздействии этой кровью на клетки колоректального рака в лаборатории изменилась активность более 1300 генов, связанных с репарацией ДНК, метаболизмом и регуляцией опухолевого роста. Эти сдвиги создают менее благоприятную молекулярную среду для развития рака.
По словам клинического специалиста доктора Оранжа, положительный эффект, полезный не только для здоровых тканей, но и затрудняющий рост опухолевых клеток, может возникать даже после одной короткой тренировки.
Читайте материал "Адаптогены: природные помощники в борьбе со стрессом"