6 июля самая пожилая женщина Земли отметила свой очередной, уже 116-й день рождения. Несмотря на столь почтенный возраст, она не прикована к кровати, а напротив, собирается отметить это событие в кругу друзей и местных чиновников. Секрет долголетия жительницы Нью-Йорка Сюзанны Мушатт Джонс прост: она утверждает, что ей помогает долгий сон. Сомнолог, руководитель лаборатории нейробиологии сна и бодрствования Владимир Дорохов подтвердил «МК» пользу сна: «Да. Сон действительно может продлить жизнь. Проводились длительные исследования при очень большой выборке. Сравнивалась продолжительность жизни и длительность сна. Выяснилось, что у людей, которые спят менее 7 часов, продолжительность жизни меньше на 10–15 лет».
