Специалисты Американской кардиологической ассоциации утверждают, что в день мужчинам рекомендуется пить не более двух бокалов вина, а женщинам - не более одного.
«Если потреблять больше, потеряются возможные полезные свойства, а их сменит вредное воздействие», - пояснила кардиолог.
Как пишет Business Insider, Гилстрап прокомментировала информацию о том, что потребление не более 14 бокалов вина в неделю снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 21% у мужчин, а не более семи бокалов в неделю – на 34% у женщин. По словам эксперта, это не значит, что необходимо выпивать для здоровья сердечно-сосудистой системы.
«Но те, кто выпивает за ужином по бокалу вина, могут не отказываться от этой привычки», - добавила врач.
Гилстрап отметила, что польза красного вина может оказаться переоцененной, так как содержащиеся в напитке антиоксиданты и флавониды есть и в других продуктах (в орехах, фруктах и ягодах).
