Советская, российская и американская певица Любовь Успенская прославилась не только исполнением городских романсов, но и неувядающей молодостью. Артистка часто публикует фотографии на своей странице в Instagram, каждый раз поражая подписчиков, что в 67 лет сохраняет отличную фигуру и бодрость. Как оказалось, помимо различных процедур Успенская придерживается специального питания.
Певица отметила в интервью изданию «Собеседник», что гордится своим внешним видом, но подчеркнула, что не изнуряет себя каким-то жестким голоданием.
«Ем много, но часто и маленькими порциями», – озвучила она главный принцип диеты. Кроме этого Успенская сообщила, что исключила из рациона все жирное и вредное. При этом она предпочитает не заказывать ресторанную еду, а питаться домашним.
«По утрам у меня обязательно блинчики с творогом. Днем позволяю себе салаты, в том числе и с курицей. Сейчас еду на съемку, взяла с собой кусочки курочки и нарезанное авокадо», – рассказала артистка, добавив, что по возвращении домой поужинает яичницей из перепелиных яиц.
В то же время Успенская рассказала, что от активных занятий спортом отказалась из-за нехватки времени, хотя раньше занималась йогой. Однако сидеть на месте артистке не приходится. Она призналась, что у нее сейчас много концертов, поэтому всегда занята либо подготовкой к выступлению, либо самим выходом на сцену.
