Названы вредные для сердца популярные напитки

Что следует исключить из рациона

Сердечные приступы - опасные для жизни состояния, при которых подача крови к сердцу внезапно блокируется. В большинстве случаев их провоцируют сердечно-сосудистые заболевания. Приступы можно предотвратить с помощью соблюдения сбалансированной диеты. Выяснилось, что потребление диетических напитков не может быть той здоровой альтернативой, о которой часто заявляют производители, сообщается на сайте American College of Cardiology.

Что следует исключить из рациона

По информации американских ученых, к ним относятся искусственно подслащенные напитки, которые не содержат сахар, но в их составе присутствуют низкокалорийные подсластители. При этом в сладких напитках содержание сахара может быть 5% и более, поделились подробностями авторы научной работы.

Эксперты проанализировали взаимосвязь между потреблением диетических напитков и риском заболеваний сердца и сосудов. В исследовании участвовали более 100 000 человек, которых разделили на три группы в зависимости от их потребления искусственно подслащенных напитков.

В первые 3 года экспериментов у добровольцев группы, которые больше всего употребляли напитки с подсластителями, были обнаружены случаи сердечно-сосудистых заболеваний (сердечные приступы, инсульты и острый коронарный синдром). После 3 лет подобные заболевания были диагностированы уже у 1300 человек из соответствующей группы.

Люди, которые часто пьют диетические напитки, чаще всего подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, резюмировали специалисты.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру