Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее коллега, врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о распространенной ошибке, которую допускают многие россияне в преддверии новогоднего застолья. Специалисты предостерегли от голодания накануне Нового года.
По словам Продеуса, перед новогодним застольем не стоит мучить себя голоданием, поскольку это может привести к перееданию в новогоднюю ночь, а также набору лишнего веса. Иммунолог подчеркнул, что питание должно быть регулярным и дробным.
Малышева согласилась с мнением коллеги, добавив, что в последний день уходящего года стоит придерживаться привычного режима питания, чтобы ночью «не наедаться до смерти». Как заметила врач, задача новогоднего стола заключается в том, чтобы дать людям пообщаться, произнести тосты, а не накормить людей «до смерти в прямом смысле слова».
