Британское издание The Sun опубликовало мнение спортивного диетолога Джесс Хиллард, уверенной, что привычка пропускать завтрак негативно влияет на функцию яичников и выработку женских половых гормонов — со всеми худшими последствиями.
Как полагает эксперт, завтрак – важнейший прием пищи в течение суток. Он заряжает человека энергией и помогает не переедать до следующего приема пищи. Но, что более важно, подчеркивает Хиллард, полноценность завтрака влияет на фертильную функцию женского организма. То есть отказ от завтрака может стать причиной снижения функции яичников, а дальше и к проблемам при зачатии и даже бесплодию.
«Это происходит, потому что голодание может снизить выработку репродуктивных гормонов, регулирующих менструальный цикл. Точно так же голодание может привести к снижению активности щитовидной железы и замедлению процесса высвобождения гормонов, что опять же является возможной причиной проблем с фертильностью», — цитирует британского эксперта «Лента.ру».
