- Денис, а ведь этой победой вы отобрали некий повод для гордости у любимой девушки, чемпионки мира Ксении Семеновой! Она после Игр в Лондоне «горевала»: у Дениса есть олимпийские медали, а у меня нет, зато я – чемпионка мира!
- И не отобрал еще ничего, она же двукратная чемпионка мира.
- А-а, то есть пусть поживет еще в славе?
- Конечно, чего уж?
- Шутите, а вот здесь, в Наньнине, вспомнились ведь Олимпийские игры? (Денис – серебряный и бронзовый призер Лондона-2012 - в вольных упражнениях и в опорном прыжке.)
- Вспомнились, и крепко так. Потому что на ковер выходил, как в Лондоне – руки дрожали, внутри тоже потряхивало. Я ведь еще ни разу в личном финале чемпионата мира до этого не выступал.
- Дебют удался.
- Да, теперь, получается – все варианты сразу опробовал: и золотой – на вольных упражнениях, и бронзовый – на кольцах, и даже пролет мимо – в опорном прыжке (в последнем для себя финале чемпионата мира Денис выступил с ошибками).
- Спрашивать, какой понравился больше, нет смысла. Вы думали о том, что, получив золото, обрекли себя на дополнительные муки творчества? Тот же Шираи начнет с удвоенной энергией придумывать, как вернуть медаль?
- Ну, нет, без мук можно обойтись. Я ведь тоже на сегодняшней программе не остановлюсь, у меня есть запас в вольных упражнениях. Есть потенциал, который можно использовать. И потом - мне нравится усложнять программы. И хочется быть лучше, чем соперники. Я уже сказал здесь: победа - это результат долгой и тяжелой работы, пусть и банально это звучит. А как иначе? И мне кажется, этот результат теперь будет работать на меня.
- Можете сформулировать два направления: я силен и я еще слаб в ..?
- Я не могу пока сказать, что я силен. И не могу сказать, что слаб. Возьмите команду: мы все наравне. У каждого в команде есть резерв, который, возможно, никто из нас еще не реализовал. Один - не показал максимум на старте, у кого-то что-то еще не готово, кто-то – ищет, на подходе к решению…
- Я правильно понимаю ответ: вы говорите, что потолка для своего роста пока не видите?
- Есть потолок. Только я не готов сказать, насколько он низко надо мной.
- Или высоко?
- Или высоко. Может, получится сделать программу – прибавить шесть десятых к базе, а может – прибавить только две. Работать надо и искать.
- Как вы с личным тренером Сергеем Старкиным составляете программы? Замахиваетесь на самое интересное из других программ и пробуете или исходите исключительно из ваших удобств, возможностей.
- Больше второе, то, что я могу действительно сделать.
- Было такое, что он вам что-то предложил, а вы сказали – нет, не хочу или не могу?
- Пока еще не было.
- А наоборот?
- Он тренер, ему лучше знать, что мне лучше сделать. Да, я убежден, что тренеру видней. То есть у меня бывают, конечно, какие-то задумки, что-то хочется сделать, какие-то связки невероятные в голову приходят. Но чаще всего, когда я начинаю об этом говорить, сам же и понимаю, что это нереально сделать. А Сергей Валерьевич говорит более реальные вещи, которые я могу сделать. И я их делаю.
- А вот на этом же чемпионате гимнастическая долгожительница Оксана Чусовитина, например, сказала мне, что ни один тренер в голову спортсмена не влезет. Только спортсмен может сам понять, что и как ему надо. Поспорите?
- Это, с какой стороны посмотреть. В зале, я уверен, тренер лучше знает мой потенциал, чем я. Он видит мои возможности. На то он и тренер, для того и существует – надо увидеть, что заложено в спортсмене природой, использовать это. Еще очень важно: я знаю, что он всегда может меня взбодрить на тренировке, на старте, если, например, видит, что я начинаю потухать. Может буквально поднять меня.
- Чем же?
- Поднастроить. Это работает. Вот, чемпионат Европы – я заболел. Если бы не его помощь, я бы расклеился. Он сказал: «Либо выступай, либо уходи».
- Ничего себя настроил. Это как в анекдоте: «А волшебное слово? – Быстро!»
- Но это именно те слова, которые мне были нужны. И все понятно – если выступаешь, делай, как должен, как можешь. Либо уходи с помоста, не показывай здесь, что тебе не по себе как-то, что ты заболел.
- Неужели от таких, в принципе, элементарных слов можно взлететь?
- Можно. Для меня – достаточно. Но исходить они должны от тренера. Достаточно, чтобы он меня поддел. Само собой – после таких слов в голове: «Ага, если я не буду делать, кто я? - Мешок! Я тот, кто просто взял и распустился. Сдулся. Если я выхожу – должен делать».
- В прошлом вас упрекали в том, что не можете загасить бушующий адреналин. Цитирую главного тренера: «У Аблязина такой запас и потенциал, что он иногда захлестывает реальность. У него глаза квадратные, из ушей – дым, и вот тут-то… Это надо уметь сдерживать. Это натура человека. А натуру укротить – не так просто». Как думаете, укротили?
- Чему-то научился.
- Опыт начинает срабатывать или есть психологические приемы?
- Это, можно сказать, и опыт и психологическая работа. Сергей Валерьевич тоже помогает. И тут тоже ищем варианты.
- Денис, а что это было в прошлом году на чемпионате мира в Антверпене, который можно было назвать только провалом?
- Срыв, который просто не понятен.
- До сих пор?
- Никому и до сих пор. И такое бывает.
