Остеохондроз лечат в позе "стоя" Последнее время в нашу жизнь все активнее вторгаются тренажеры. Никто не спорит, это довольно полезное изобретение. Хотя и несколько однобокое. Ну что можно с их помощью сделать? Укрепить мышцы в разных частях тела да израсходовать лишние калории, чтобы сбросить лишний вес. Казалось бы, возможности этих приспособлений весьма ограниченны. Однако недавно появился новый тренажер, который смело расширил горизонты. Теперь с его помощью можно решать и проблемы позвоночника. О возможностях "Пятого позвонка", как назвали новый тренажер создатели, "Прививке" рассказал специалист Центра медицинской профилактики при Московской областной больнице Кирилл МАТВЕЕВ. — Кирилл, почему именно "пятый"? — Это самый нижний поясничный позвонок. На нем стоит позвоночный столб. Нагрузка большая, и вся патология концентрируется именно здесь. Это как в строительстве: покосился фундамент — и весь дом уже кривой. Его надо выравнивать. Так и в позвоночнике — лечение нужно начинать именно с пятого позвонка. — В чем заключается принцип лечебного действия тренажера? — Человек совершает волнообразные движения, которые, кстати, очень напоминают сексуальные движения. А благодаря этому восстанавливается работоспособность всех отделов позвоночника. — На первый взгляд — все очень просто. И никакой интриги... — На самом деле мы очень долго работали над созданием этого приспособления. Нужно было решить две самые важные проблемы: чтобы был задействован весь позвоночник и при этом не было угрозы травмы. И такую хитрую нагрузку мы нашли. Ведь если человек просто нагибается — это тоже нагрузка на позвоночник, но очень опасная, поскольку при этом можно получить травму. Также опасны упражнения с шейным или грудным позвонком. — До этого тренажера существовали и другие методы лечения. И весьма неплохие. — Никто не спорит. Но методы все лечебные: снимают боль, останавливают патологический процесс, снимают воспаление. Но ведь это еще не все. После лечения необходимо провести реабилитацию, то есть восстановить нормальную функцию органа. Как бы заново научить его работать в прежнем режиме и ритме. Мы считаем, что "Пятый позвонок" хорош не только для лечения, но и для реабилитации и профилактики. — Самая большая проблема позвоночника — остеохондроз. Справиться с этим заболеванием очень сложно. Тренажер сможет помочь в этом? — Остеохондроз — это два параллельно протекающих процесса. С одной стороны, в позвоночнике разбалтывается сустав, формируется как бы подвывих, он начинает совершать избыточные движения. С другой стороны, расположенные рядом суставы начинают лениться, перестают работать. И появляется порочный круг: один сустав все больше ленится, другой все больше работает. В результате у подвижного разрушается диск, а у ленивого вырастают костные шипы, и он вообще становится неподвижным, как монолит. Тренажер же так сделан, что он равномерно распределяет нагрузку: ленивого заставляет работать, а у разболтанного укрепляет связки, которые и берут его "в руки". Кстати, те физические нагрузки, которые были разработаны ранее для позвоночника (наклоны, приседания и т.д.), — они в первую очередь действуют на перегруженный, разболтанный сустав, который и так работает на пределе возможностей, а заросший так и остается неподвижным. На него обычные нагрузки не действуют. — Ваши пациенты, кто они? — Остеохондроз на самом деле — болезнь социальная. Так уж мы живем. Дело в том, что изначально наш организм рассчитан на разнообразную нагрузку, а мы совершаем однообразную: все время сидим или стоим. И у спортсмена, и у бухгалтера одинаково плохой позвоночник. А тренажер разнообразит нагрузку и тем самым восстанавливает утраченное. Поэтому он хорош не только как лечебное средство, но и как профилактическое. Что же касается возраста, то проблемы с позвоночником могут появиться в любом. Поэтому определенной точки отсчета нет. Но мы пока занимались только со взрослыми людьми, начиная с 16 лет. А самый старый наш пациент — 62-летний мужчина. — И каков эффект? — После занятий на тренажере проходят боли, повышается переносимость нагрузок. Ведь как бывает при больном позвоночнике — поработаешь на даче, а потом приходится 2—3 дня отдыхать. Теперь можно работать без ограничений. И тело становится легче, и походка улучшается, красивая осанка появляется. Многие отмечали, что стал лучше работать кишечник, пропали запоры и геморрой... Но самое главное — человек ощущает себя полноценным. Ведь если у тебя проблемы с позвоночником, то появляется куча ограничений — тяжести не носить, не наклоняться, в общем, лучше вообще не жить. Если человек занимается на тренажере регулярно, всегда поддерживает позвоночник в форме — он может жить без оглядки, не опасаясь за последствия.
