Пять шагов к успеху

Как с наименьшими затратами подготовиться к вступительным испытаниям в вуз

25 мая 2008 в 16:19, просмотров: 539

Человеческий мозг, считают ученые, может вместить триллион триллионов единиц информации. Это больше, чем содержится во всех энциклопедиях мира. К сожалению, реально человек использует менее одного (!) процента своих мыслительных способностей. Но даже этого, по идее, должно бы с лихвой хватить, чтобы выучить всю школьную программу...

Увы, в жизни все не так. Лишь единицы обладают уникальными возможностями запоминания. Большинству же приходится зубрить скучные правила, формулы и теоремы. А иначе не пройдешь в престижный вуз... Накануне вступительных экзаменов “МК” дает несколько полезных советов абитуриентам.

“ЖАВОРОНОК” ИЛИ “СОВА”? Определитесь, кто вы, и в зависимости от этого планируйте свой рабочий день. Если “жаворонок” (рано просыпаетесь и рано же ложитесь), то самое благоприятное время для занятий — утро и день. Это период вашей максимальной мыслительной активности. Следует подняться часиков в семь утра и заниматься до полудня. Потом небольшой перерыв на обед и снова за учебники — до семи-восьми вечера. Оставшееся время лучше всего посвятить отдыху и разгрузке: пообщаться с друзьями, посмотреть телевизор и т.д. Если же вы “сова” (поздно встаете, а ложитесь далеко за полночь), то садиться за книги лучше только днем. Утром можно полентяйничать — все равно пользы от зубрежки не будет. Но зато потом следует упорно заниматься до часа-двух ночи. И разумеется, без развлекаловки — TV или дискотек...

“ПЕРЕКУР”. Не забывайте про перерывы — отдыхайте через каждые полчаса (достаточно даже десяти минут, чтобы выпить чаю или поболтать по телефону). Передышка нужна вашим мозгам: если сидеть над книжкой несколько часов подряд, то работоспособность снижается в 3—4 раза. Да и зрению перерыв не помешает...

СПОСОБЫ ДЕЛЕНИЯ. Разбейте материал на три части. Первая — те вопросы, которые вы знаете хорошо. Их достаточно быстро “пробежать” глазами, не особо углубляясь. Этого, как правило, хватает. Вторая часть — те главы, в которых имеются существенные пробелы. Их необходимо перечитать целиком, не пропуская абзацы. Третья часть — то, чего вы вообще не знаете. Эти вопросы следует учить особенно основательно, повторяя про себя ответы по несколько раз. Кстати, зубрить легче всего маленькими порциями — по отдельным абзацам, параграфам или главкам.

ОПТОМ И В РОЗНИЦУ. Решите, как будете повторять материал, — все по порядку или по отдельным вопросам. В первом случае легче представить весь объем целиком и соотнести по смыслу его части, второй удобнее для написания шпаргалок.

ШПОРНОЕ ДЕЛО. Готовьте шпаргалки, но не для того, чтобы пользоваться ими на экзаменах! Легче запоминать материал, когда пишешь конспекты. А грамотная шпаргалка — тот же самый конспект, только в уменьшенном виде.

Ученые определили три способа запоминания: кинематический, аудиальный и визуальный. При первом человек легко осваивает информацию, если переписывает ее “для себя” (в этом и заключается эффективность шпаргалок). Во втором запоминание происходит на слух. Про таких людей говорят: “схватывает все на лету”.

“Аудиалам” не нужно читать учебники — достаточно послушать устное объяснение. Именно так учился в школе мэр Лужков — не сидел за книжками, а отвечал по “слуховой” памяти. Третий способ — визуальный — самый редкий. “Визуалы” обладают “фотографическими” способностями — они “снимают” тексты целыми страницами и при необходимости “вызывают” их из памяти. Такой дар, говорят, есть у Владимира Путина: он перед совещаниями один раз прочитывает важные документы и как бы “фотографирует” их, а потом удивляет чиновников подробным знанием вопроса.

Если вы “аудиал”, то используйте восприятие на слух, если “визуал” — то “на глаз”, а если “кинематик” — пишите шпоры... Большинство людей, кстати, именно “кинематики”.

И последний совет: накануне экзамена положите учебники под подушку. Наши бабушки говорили, что во время сна знания сами перетекают в голову...



Партнеры