По утрам пить воду с яблочным уксусом следует тем, у кого нет повышенной кислотности желудка. Об этом врач-диетолог, гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал «СЭ».
Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, а она, как известно, помогает повысить уровень энергии и улучшить пищеварение, пояснил кандидат медицинских наук. Кроме того, кислота снижает уровень сахара в крови.
Помимо этого, вода с яблочным уксусом уменьшает чувство голода. А этот фактор важен для тех, кто придерживается диеты, отметил Садыков.