Людям, принимающим современные препараты для снижения веса, настоятельно рекомендуется сочетать медикаментозную терапию с регулярными силовыми тренировками.
Как сообщает издание The Times со ссылкой на результаты последних исследований, популярные средства нового поколения могут приводить не только к потере жировой, но и к значительному сокращению мышечной массы. Этот побочный эффект создает серьезные риски для здоровья, особенно в долгосрочной перспективе.
Эксперты предупреждают, что потеря мышечной ткани без компенсирующих физических нагрузок может быть эквивалентна ускоренному старению организма на десять лет. Снижение силы и мышечного тонуса значительно увеличивает риск развития саркопении — возрастного атрофического дегенеративного изменения скелетной мускулатуры. Для пожилых пациентов это особенно опасно, так как прогрессирующая слабость многократно повышает вероятность падений, переломов и потери самостоятельности.
Таким образом, ключом к безопасному и эффективному похудению с помощью медикаментов является комплексный подход. Назначение таких препаратов должно сопровождаться подробными рекомендациями по модификации образа жизни. Введение в режим дня регулярных силовых упражнений помогает сохранить и укрепить мышечный каркас, поддержать метаболизм и нейтрализовать негативные последствия терапии. Это позволяет достичь целевого снижения веса без ущерба для функциональности и общего здоровья организма.
Читайте материал "Ученые создали препарат для «омоложения» костей и хрящей"
"МК" в MAX: главные новости — быстро, честно, рядом"