Известному актеру Александру Семчеву удалось взять себя в руки и похудеть на 40 кг. Вес Семчева составлял приблизительно 180 кило, но артист решил всерьез заняться собой: отказался от вредной пищи, начал контролировать объем потребляемых порций и даже стал заниматься спортом.
«Я не собираюсь останавливаться на достигнутом и буду худеть дальше, — говорит актер. — Пока вес не достигнет 100 килограммов или меньше. Главная идея в том, чтобы образно зашить свой рот и перестать потреблять все в огромных порциях. Я отказался от всей вредной пищи, от выпечки, от жареного. Ем чаще, но маленькими порциями. Возможно, в будущем я приду к активному занятию спортом, а пока занимаюсь, так сказать, легким фитнесом. Много хожу по улице, занимаюсь с резинкой, с гантельками». Семчев также отметил, что ему стало гораздо легче жить и он уже второй раз перешивает одежду.
